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不准过多摄入脂肪一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。把木瓜片放入开水杯中,过几分钟就可品尝到苦中带甜,充满木瓜清香的木瓜茶了.最后把木瓜也吃掉,有点象罗卜干,很脆口的。step6:用液体高光点涂在脸上各个区域,整个脸部靠这个来荣光散发,显得很有精神,涂在鼻子上面还可以使鼻子看起来很立体。

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